季節の変わり目
肌トラブル時のスキンケア。とても難しい気がします。
特に季節の変わり目や紫外線の影響をたくさん受けた夏の終わりなどそういった症状が出てくるのではないでしょうか？
肌にトラブルがあるからこそ、効果的なケアをしたいと思い新たにコスメを買ったりする方もいるかもしれませんが、こういう時こそ基本に戻るのが一番だと私は思います。
新しいスキンケアコスメを試すのは肌が安定している時期がベストです。
肌トラブル時は、シンプルケアで荒れた肌を回復させることに集中することで徐々に肌本来の美しさやバリア機能が戻ってくるのです。
私もよく肌のトラブルで気分が滅入ることがあります。女性なので特に影響が大きいのかもしれません。
基本的な保湿や洗浄をして、肌の回復を待つのも一つの手だと思います。
そして、どうしても調子が悪い時はかかりつけの皮膚科でみてもらうことをオススメします。
そうすることで何が原因かはっきりすることもあります。
枕やタオル、髪の毛など意外と見落としがちなところに原因が隠されていることもあるのです。